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《足球 個人動作訓練-場上Super star》課程介紹

在此次足球訓練營中,將特別邀請遠從日本神奈川特別來台之日籍教練【石黑祐二/小林誠治】聯合【TOP FIVE教練團隊】進行的系統訓練內容,
主要以個人能力提升為主訓練,並搭配運動營養觀念建立和運動舒緩按摩操練習,達到最好成效。
![]() 實際運用 | ![]() 技巧說明 | ![]() 分組引導討論 |
---|---|---|
![]() 個人技巧執導 | ![]() 比賽情況演練破解 | ![]() 運動熱身操 |
![]() 盤球訓練 | ![]() 實際動作操作 | ![]() 個人動作加強 |
![]() 跑步動作調整 | ![]() 反應訓練 | ![]() 循環式訓練 |
![]() 了解問題 | ![]() |
在此次足球訓練營中,將特別邀請遠從日本神奈川特別來台之日籍教練【石黑祐二/小林誠治】聯合【TOP FIVE教練團隊】進行的系統訓練內容,
主要以個人能力提升為主訓練,並搭配運動營養觀念建立和運動舒緩按摩操練習,達到最好成效。
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![]() 個人技巧執導 | ![]() 比賽情況演練破解 | ![]() 運動熱身操 |
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