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01

松山區 社區課程

足球教練群.jpg

02

士林區 系統課程

專業動作與體能發展

傳、停、帶、射基本動作與體能遊戲練習

Professional skills and develop fitnessPassing, Ball control, Dribbling, Shooting and the game of developing fitness

球感、協調性、專注力

足球觸感練習、個人動作控制、遵守規矩

Sensation, Coordination, ConcentrationSensation of ball, Systemic coordination, Stay focused on learning

責任感、禮貌之養成

養成自己攜帶球具的良好習慣並遵守課堂禮儀

Responsibility, AttitudeDevelop good habits and obey rules

課程訴求

團隊概念與人互動

攻擊、防守演練與團隊精神練習

Teamwork and InteractionEveryone involved in the offense and defense, spirit of team, believe and encourage teammates

提升自信心以及抗壓性

集訓以及比賽安排

Confidence and Anti-stressDemonstrating confidence and resist pressure

運動啟發階段

探索體能,利用許多創意遊戲與足球元素來啟發孩子的運動神經,

帶動孩子一起進入足球的世界

課程特色簡介

●利用簡單的遊戲與器材的帶動來提升孩子的學習趣。

●探索身體的爬、走、跑、跳、蹲、投、丟、踢 之全身性動作啟動身體的開關。

●親子小組與團隊分隊方式進行,體驗團隊生活,增進親子關係。

●銜接3-6歲足球課程。

親子足球體適能(2-3歲)

運動認識階段

銜接2~3歲課程,針對親子班升級的小朋友,將離開家長的

陪伴,獨立自主上課。

課程特色簡介

●遊戲與專業訓練整合來保持孩子的學習樂趣。

●引導腳步協調動作練習。

●足球基本控制動作。

●團隊生活紀律建立引導。
●對抗遊戲練習引導。

●銜接4-6歲足球課程。
 

 

基礎足球銜接課程(3-4歲)

基礎足球課程(4-6歲)

運動習慣培養

銜接2~3歲課程,培養正確的運動觀念,以個人基本動作為重,

透過遊戲訓練來達到學習效果

課程特色簡介

●遊戲與專業訓練整合來保持孩子的學習樂趣。

●全身協調性與腳步動作練習。

●個人足球基本傳、停、帶、射練習。

●團隊生活紀律建立、正確運動觀念建立。
●認識足球規則,首度的比賽計劃。

●銜接7-12歲足球課程。
 

 

運動基礎能力

銜接4~6歲幼童班,這時的會員我們將更加注重團隊精神

以及責任感、禮貌,攻守概念,並配合年度性的比賽計畫

來制定訓練目標。

 

課程特色簡介

遊戲與專業訓練整合來保持孩子的學習樂趣。

●全身協調性與肌耐力動作練習。

●個人足球基本技術練習。
●小組配合對戰練習
●足球規則觀念與比賽能力。

●規律性目標建立。

●規律性的比賽安排計畫。

 

基礎足球課程(7-9歲)

基礎足球課程(10-12歲)

運動能力提升

銜接7~9歲課程,培養正確的運動觀念,以個人基本動作為重,

透過遊戲訓練來達到學習效果

課程特色簡介

●利用階段性的專業訓練來提升孩子的學習能力。

●全身協調性與肌耐力動作練習。

●強化個人能力提升技術。

●團隊生活態度要求。
●足球規則與戰術能力提升。

●小組配合練習。

●規律性目標建立。

●規律性的比賽安排計畫。

 

依照分齡程度發展訓練

團隊齊心全員提升,是TOP FIVE代表隊最高宗旨,在代表隊裡會擁有最完整的訓練/比賽計劃,將由總教練-何育霖教練負責,並依造不同梯隊目標訓練。

課程特色簡介

 

●教練團隊相互配合調整訓練。

●設有U6、U8、U10、U12、U15專屬教練。

●設有管理、賽事組、營養師、物理治療師、防護員、守門教練。

●系統課程可以隨時調整學員狀況。
●銜接4-12歲階段的基礎足球課程。
●完善的4級賽事規劃,提供給每位學員皆有比賽平台。

 

TOP FIVE代表/儲訓隊(U6、U8、U10、U12、U15)

不同程度分級賽事

為不同能力/組別/程度的球員提供最適合的比賽平台,教練團可以依照球員的比賽狀況進行調整,循序漸進的提升能力。

賽事特色簡介

【第四級賽事】團圓聯賽、班級對抗賽

【第三級賽事】大型盃賽
【第二級賽事】儲訓隊聯賽賽事
【第一級賽事】代表隊聯賽賽事

四級比賽制度

不斷超越自我成就無限未來

足球、籃球、藤球、體適能學院 運動系統課程領導品牌

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