感謝有您 歷屆營隊精神

2015-創新無限可能Infinte possibility

2016-精選最優質的運動營隊

2017-球場上你就是最亮眼的SUPER STAR

2017-團隊齊心 夢想成真Teamwork Makes The Dream Work

2018-超越無限 重返榮耀 Infinity And Beyond 

2018-ATTITUDE態度-讓運動不只是運動

2019-超越自我 不設限 Infinity And Beyond 

2019-逆風更強Turn The Tables

 

 

 

一直以來,我們不斷超越自我,

堅持以運動培養品格教育,規劃出各式各樣的營隊內容,堅持給您最好。

足球營隊特色

堅持到底 不斷超越自我

總教練 何育霖

依照不同需求開設

不同課程,使課程

達到好成效。

由總教練規劃不同

課程內容,由各自

負責教練進行課程。

每梯次15位以下

學員,並依照實

際狀況調整教練

人數,保障課程

好品質。

將不同程度的學員

進行課程分級,讓

學習更加有效率。

每周皆有不同主題

課程,不一樣的程

度設計目標與遊戲

多元又有趣。

足球主題課程說明

【第四梯次】 08/05-08/09

THE WINNER比賽情境

建設基礎觀念以及小組合作競賽,透過教練設計的比賽情境,來提升小球員在球場上的適應力。

 

※五日課程包含:概念系列、防守系列、攻擊系列、組合系列、競賽考驗。

 

 

4-6歲課程方針:FUTSAL比賽觀念、位置。

 

【第二梯次 】07/22-07/26 HAT-TRICK射門訓練

射門動作相當重要,常常是能夠幫助球隊贏球的主要方法。在五日的課程裡面,教練將會設計不同的情境裡,教導學員射門的方法以及調整動作。

 

※五日課程包含:定點系列、移動系列、行進間系列、指定位置系列、終極大考驗

 

4-6歲課程方針:基礎射門動作。

 

【第三梯次 】07/29-08/02

SUPER STAR個人技術

基本個人盤帶、護球動作、基礎判斷,課程裡包含了許多控球的基礎技巧動作以及,讓大家增進自我技能!是相當受歡迎的課程之一!

 

※五日課程將包含:內側系列、腳底系列、連貫系列、判斷系列、終極大考驗(1VS1)

 

 

4-6歲課程方針:個人技術

 

【第一梯次】07/08-07/12 CONTRL球感訓練

提升對於足球控制的整體能力和身體協調性,讓身體養成自然反應的習慣。

 

※五日的課程將包含足底控球系列、立體視野控球系列、互動系列、連貫系列、終極大考驗。目的在提升學員對於球體的適應度和預判能力。

 

4-6歲課程方針:下肢停控球、協調性概念課程

 

4-6歲幼兒足球課程內容說明

營隊說明

本營隊可享【共享優惠】、【限時專案優惠】

 

3000元(8:30-10:00)

報名即每梯次可贈送訓練服一套(可累計)

4-6歲

15人/梯 2位教練

(6人開班/未滿6人合併梯次)

名額

費用

地點

梯次

【第一梯次】07/08-07/12 CONTRL球感訓練

【第二梯次 】07/22-07/26 HAT-TRICK射門訓練

【第三梯次 】07/29-08/02 SUPER STAR個人技術

【第四梯次】 08/05-08/09THE WINNER比賽情境

 

TOP FIVE
(台北市士林區

士東路304號B1)

【限時優惠】5/28前報名並完成匯款手續者,可享9折優惠(匯款時直接扣除金額即可)。

【共享優惠】營隊課程可搭配【足球、籃球】使用,報名二梯次總價8折、報名三梯次總價7折優惠。

7-12歲國小足球課程內容說明

【第四梯次】08/05-08/09 

Turn The Tables比賽情境

在比賽中常常會遇到壓力較大的狀況,Turn The Tables比賽情境將會設計許多逆風的比賽情況,使學員養成如何在短時間裡製造得分機會,幫助球隊順利取得勝利。

 

※五日課程包含:概念系列、防守系列、攻擊系列、戰術系列、競賽考驗。

 

 

7-12歲課程方針:FUTSAL比賽位置、分析、戰術。

【第三梯次 】07/29-08/02

SUPER STAR過人技術
基本個人盤帶、護球動作、判斷、假動作,教練把史上最優秀球星:梅西、C羅..等的過人動作分解後,將動作一一交給學員,課程裡包含了許多1對1的技巧動作,讓大家增進自我技能!是相當受歡迎的課程之一!

 

※五日課程將包含:邊線球系列、角球系列、自由球系列、判斷系列、綜合考驗


7-12歲課程方針:2人、3人、4人組合定位動作。
 

【第二梯次】07/22-07/26 TRANSITION足球攻守轉換

此營隊內將包含進攻與防守的訓練,以及如何判斷將球傳項正確的位置,在短時間內做出最好的判斷。

 

※五日的課程將包傳導概念系列、持球率系列、快攻系列、破解系列、終極大考驗。目的在提升學員對於進攻與防守的自然反應和預判能力。

 

 

 

7-12歲課程方針:攻擊範圍、角度、位置、時間差。

 

【第一梯次 】07/08-07/12 XAVI 傳球技術

在一個優秀的球隊裡,最不可或缺的就是優秀的傳球大師。如何製造機會幫助隊友,並且將球順利送向球門裡,裡面包含著許多小組配合的技巧以及移位。

 

※五日課程將包含:原地系列、移動系列、行進間系列、實際演練判斷、終極考驗。

 

 

7-12歲課程方針:進階傳球、製造機會、假動作配合。

營隊說明

本營隊可享【共享優惠】、【限時專案優惠】

 

3000元(8:30-10:00)

報名即每梯次可贈送訓練服一套(可累計)

4-6歲

15人/梯 2位教練

(6人開班/未滿6人合併梯次)

名額

費用

地點

梯次

【第一梯次 】07/08-07/12 XAVI 傳球技術

【第二梯次】07/22-07/26 TRANSITION足球攻守轉換

【第三梯次 】07/29-08/02 SUPER STAR個人技術

【第四梯次】 08/05-08/09THE WINNER比賽情境

 

TOP FIVE
(台北市士林區

士東路304號B1)

【限時優惠】5/28前報名並完成匯款手續者,可享9折優惠(匯款時直接扣除金額即可)。

【共享優惠】營隊課程可搭配【足球、籃球、藤球、空手道】使用,報名二梯次總價8折、報名三梯次總價7折優惠。

【全日營優惠】足球+籃球+藤球+空手道+運動按摩費用每梯次9500元。

菁英培訓足球課程【Turn The Tables逆風更強】內容說明

訓練營說明(全專業教練帶領,最優質的訓練營隊)

在此次運動訓練營中,將由總教練領軍分配成兩梯次的訓練內容,全數教練參予分工訓練設計出逆風作戰的情境訓練,並邀請中華隊U20總教練-張仟縈進行一階段的高強度課程技術指導,並搭配運動營養觀念建立和運動舒緩按摩操練習,達到最好成效。

兩梯次訓練將邀請中華隊U20總教練

張仟縈 進行課程技術指導

 

兩梯次訓練將由饒桓毓教練

進行運動按摩課程技術指導

 

兩梯次訓練由豐文馨教練

進行運動營養課程指導

 

技巧說明

技巧說明

個人技巧執導

個人技巧執導

運動熱身操

運動熱身操

實際動作操作

實際動作操作

個人動作加強

個人動作加強

跑步動作調整

跑步動作調整

反應訓練

反應訓練

循環式訓練

循環式訓練

分組引導討論

分組引導討論

了解問題

了解問題

實際操作分配

實際操作分配

比賽影片檢討

比賽影片檢討

比賽情況演練破解

比賽情況演練破解

小組分享

小組分享

研究差異性

研究差異性

實際比賽模擬

實際比賽模擬

逆風更強Turn The Tables-菁英足球訓練營行事曆

報到-開訓、團隊時間

9:00-9:30

9:30-11:50

時間

日期

第一日

第二日

第三日

第四日

第五日

11:50-13:00

午餐/午休時間

13:00-14:30

14:40-15:40

上課地點

top five(台北市士林區士東路304號b1)

個人技術能力/場上基本技術與判斷能力

(一)

~

(五)

16:00

比賽影片分析
位置概念與修正

實際演練

家長接回

15:40-15:55

放鬆按摩伸展

備註:課程活動以及課表內容,安排會依照學員學習狀況,機動性調整活動時間與難易程度。

費用

保險、紀念品、場地費用、午餐、結業獎章。

 

適合學員

日期/主題

梯次

07/15-07/19(共五天)

全日班

第一梯次

6歲-12歲

9:00-16:00

備註

第二梯次

08/12-08/16(共五天)

個人能力提升營

團體戰術提升營

【早鳥優惠限定】TOP FIVE X KELME 逆風更強 《訓練服一套》、運動放鬆器材一組(108/5/15前完成報名以及完成匯款者,每人限一組)

上課地點

室內體育館/綜合球場

(台北市士林區士東路304號b1)

一、個人能力提升訓練營之課程主題

《1》跑:針對跑步移動問題進行分析,實際演練正確步姿操作,強化個人移動能力。

 

《2》控:針對個人控球反應能力提升系列課程,不設限於位置之訓練,強化提升個人能力。

 

《3》反:場上實際動作預判分析,觀察細節動作,挑戰短時間內做出選擇,強化提升反應能力。

 

《4》護:身體抗壓,針對敵方壓迫性動作,找出適合破解之方式,強化個人護球能力。

 

《5》攻:提升自我進攻欲望能力,以及調整射門動作。

二、團體戰術提升訓練營之課程主題

《1》跑:針對跑步移動問題進行分析,實際演練正確步姿操作,強化個人移動能力。

 

《2》控:針對個人控球反應能力提升系列課程,不設限於位置之訓練,強化提升個人能力。

 

《3》奏:場上節奏調整,了解如何應用,強化節奏判斷能力。

 

《4》護:身體抗壓,針對敵方壓迫性動作,找出適合破解之方式,強化個人護球能力。

 

《5》守:防守動作要點指導,針對敵方進攻方式,找出適合防守之位置。

這是一個蛻變的過程,如果你願意努力,加入我們吧!

Teamwork Makes The Dream Work

【移地訓練】主要目標設計為體驗一般專業運動選手的日常訓練,

藉由集中管理方式使球員相互互助成長,除了球技上面進步以外,並且能夠訓練球員更加獨立。

 

 

1.【日常訓練】 整體訓練設計為體驗一般專業運動選手的日常練習。 

2.【利用不同場地】將利用場地的多元特性,提升訓練強度。

3.【訓練需團隊合作】訓練皆為團體合作達成目標為主要目的。

4.【參與正式比賽】此營隊的學員,將會參與正式比賽之武士岸盃賽事,會遇到外隊球隊,磨練比賽成效。

5.【當日心情日記】晚餐後將小將們可以聚在一起分享與紀錄出今日的收穫以及滿滿的回憶。

 

 

那一年,我們共同的足球記憶。

我們一起共同相處120小時,

一起努力,一起成長,一起失敗!!

為了離成功近一點,我們早晨五點就起床練習

我們一起達成了不可能的任務!
 

花蓮足球移地訓練/賽事【Turn The Tables逆風更強】內容說明

早晨的沙灘跑步練習

早晨的沙灘跑步練習

團隊激勵訓練

團隊激勵訓練

比賽戰術講解

比賽戰術講解

紀律要求

紀律要求

每日晚間總結

每日晚間總結

團體生活

團體生活

一起開心

一起開心

共同用餐

共同用餐

友誼賽安排

友誼賽安排

正式賽事

正式賽事

放鬆出遊

放鬆出遊

共同回憶

共同回憶

出發

6:00

時間

日期

第一日

第二日

第三日

第四日

第五日

晨操

地點

 


花崗山綜合田徑場/美崙田徑場

七星潭沿岸

 

19:00

奇蹟的夏天-花蓮移地訓練營 行事曆

晚膳

日記/今日作業

團體時間

8:00

10:00

11:00

12:00

13:00

9:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

20:00

21:00

抵達花蓮

體能/球感

訓練

就寢

晨操

晨操

晨操

早餐

早餐

早餐

早餐

分配工作

比賽

比賽

體能/球感訓練

午餐/午休

比賽模擬

08/21

~

08/25

(共五天)

備註:課程活動以及課表內容,安排會依照學員學習狀況,機動性調整活動時間與難易程度。

費用

(費用內容包含/車票/住宿/餐食/比賽報名/帶隊費用/保險費用/營隊訓練衣)。

 

適合學員

日期

梯次

08/21-08/25(共五天)

一梯次

U8代表/儲訓隊

U10代表/儲訓隊

U12代表/儲訓隊

13500元

備註

【注意事項】


1.已繳款付清者為確認報名參加,恕無法保留名額,活動期間如有請假,恕不補課或轉讓且費用不予保留或扣除。 
2.自報名後至實際上課前辦理退費,退還繳交費用之九成;自實際上課日算未於全期1/3者,退還扣除已上課費用及10%手續費用;超過全期1/3者,恕不退費。 (報名匯款完成後如有退費,因贈品為個人訂製尺碼商品,故須扣除贈品費用後再憑以上退款機制退費,敬請見諒。)
3.代購商品請先結帳,尺寸不合可換,恕不提供退費折抵處理,亦不列入退訓費用計算內。 
4.天災均依照行政院人事行政局或台北市政府規定是否停課,並以系統號碼簡訊通知學員家長之相關公布資訊。 
5.完整參加每梯次者將頒發贈予結業小禮品,退訓者恕無法贈送之。  
6.主辦單位有權對本活動一切事宜做出最終解釋與判決,如有未竟事宜與異動依現場公告為主。

 

【報名方式】

 

 即日起至6/15中午12:00開放網路報名,請至www.t5club.com填寫報名表,後以匯款的方式繳交至:(013國泰世華 265-50-603701-1 蘭雅分行 戶名:何育霖)並將匯款帳號後將五碼以及報名表學員姓名至0986893559 即可報名成功,若有疑問可於上班時間(每周二至五上午10:30-18:00致電(02)28311163 TOP FIVE兒童運動俱樂部諮詢。