足球主題課程(每周不同課程)簡介

全日/半日班【精選全面啟動】活動簡介(適合七歲以上學員)

示意圖

【精選全面啟動】

全日班/半日班

適合年齡7-12歲

【精選動靜皆宜】

一至五9:00-15:30

適合年齡4-6歲

【暑期專業足球】

一至五9:00-10:30

【暑期專業籃球】

一至五14:00-15:30

包含足球、游泳...等有趣的活動。

包含足球、籃球、創意手作活動。

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【第二梯次】7/10-7/14 CONTRL球感訓練

提升對於足球控制的整體能力和身體協調性,讓身體養成自然反應的習慣。

 

※五日的課程將包含足底控球系列、立體視野控球系列、互動系列、連貫系列、終極大考驗。目的在提升學員對於球體的適應度和預判能力。

 

4-6歲課程方針:下肢停控球、協調性概念課程

7-12歲課程方針:全身停控球、預判、時間差

此課程依照整體學員的程度調整難易度。

【第一梯次】7/03-7/07 全力沖繩(日本交流比賽、職業隊教練教學)

開啟視野,與走向國際體驗不一樣的足球訓練!

 

台日交流足球友誼賽、五天四夜的行程,全程皆由TOP FIVE教練群陪同,安排兩日上午的職業隊教練授課,以及晚間與日本球隊進行的友誼賽事,給予小球員更多元的日本球風和專業學習。

【第三梯次 】7/17-7/21 SUPER STAR過人技術

基本個人盤帶、護球動作、判斷、假動作,教練把史上最優秀球星:梅西、C羅..等的過人動作分解後,將動作一一交給學員,課程裡包含了許多1對1的技巧動作,讓大家增進自我技能!是相當受歡迎的課程之一!

 

※五日課程將包含:內側系列、腳底系列、連貫系列、判斷系列、終極大考驗(1VS1)

4-6歲課程方針:個人技術
7-12歲課程方針:過人技術
此課程依照整體學員的程度調整難易度。

【第四梯次 】7/24-7/28 XAVI 傳球技術

在一個優秀的球隊裡,最不可或缺的就是優秀的傳球大師。如何製造機會幫助隊友,並且將球順利送向球門裡,裡面包含著許多小組配合的技巧以及移位。

 

※五日課程將包含:原地系列、移動系列、行進間系列、實際演練判斷、終極考驗。

 

4-6歲課程方針:基礎傳球技術。

7-12歲課程方針:進階傳球、製造機會、假動作配合。

【第五梯次 】7/31-8/04 TITANIUM守門技術

守門員是場上承受壓力最大、也是最關鍵的位置。所有隊員都可以出現錯誤,惟獨守門員的失誤可導致比賽失利。把關最後一道防線,必須有什麼要注意的事項,以及如何與球員間溝通?這將是這門課程裡的重點。

※五日課程包含:基礎接球系列、敏捷預判系列、防守觀念系列、溝通系列、實戰考驗。

4-6歲課程方針:FUTSAL基礎球感、防護觀念。

7-12歲課程方針:FUTSAL進階接球技術、防守動作技術。

【第六梯次 】8/07-8/11 HAT-TRICK射門訓練

射門動作相當重要,常常是能夠幫助球隊贏球的主要方法。在五日的課程裡面,教練將會設計不同的情境裡,教導學員射門的方法以及調整動作。

 

※五日課程包含:定點系列、移動系列、行進間系列、指定位置系列、終極大考驗

 

4-6歲課程方針:基礎射門動作。

7-12歲課程方針:進階射門動作調整。

【第七梯次】 8/14-8/18 THE WINNER比賽情境

在比賽中常常會遇到不知道如何處理的狀況,THE WINNER比賽情境將會設計許多比賽情況,使學員依造狀況在短時間裡判斷,幫助球隊順利取得勝利。

 

※五日課程包含:概念系列、防守系列、攻擊系列、戰術系列、競賽考驗。

 

 

4-6歲課程方針:FUTSAL比賽觀念、位置。

7-12歲課程方針:FUTSAL比賽位置、分析、戰術。

CONTRL

SUPER 

 STAR

XAVI

TITANIUM

HAT-

THE

WINNER

TRICK

TOGETHER

游泳專業課程簡介

分級教學
每堂課程檢測程度,並依造不同程度(星級)同時間分級上課,不管是初學或是游泳高手都能有效果的學習。

游泳好處
除了全身性運動,還有物理治療及紓解壓力的效果。游泳注重換氣,正如同吐納一般對於心肺功能影響很大。游泳還可以改變體質,例如過敏性鼻炎及支氣管性氣喘,均可藉由長期的游泳而減輕症狀及治愈。在水中活動對皮膚、肌肉都具有按摩的功效。 
 

分級訓練以及檢定標準

 

 

一星   入門班  紅布帽

適應水性,水中悶氣10秒 浮板打水15公尺 不持浮板蹬強漂浮3公尺連結水中站立 韻律呼吸20次  水母漂10秒

二星   初級班  紅布帽

漂浮打水25公尺 捷式換氣5口距離10公尺 持浮具飄浮60秒 水母漂20秒

三星   養成班  紅布帽

捷式25公尺(換氣至少5次以上) 雙手置大腿仰式打水5公尺 水母漂30秒(可換氣) 仰漂30秒
四星   進階班  黃布帽

捷式耐力訓練及姿勢調整游50公尺 捷式25公尺45秒 仰式25公尺 捷式基本轉身教學  仰漂60秒

五星   中級班  藍布帽

捷式持續游400公尺 捷式、仰式25公尺40秒  浮板蛙腳25公尺 捷、仰基本轉身練習  仰漂 120秒

六星   高級班  籃網帽

捷式持續游600公尺 捷式、仰式25公尺35秒  蛙手蝶腰25公尺 三式基本轉身 求生飄  立泳60秒
 七星   選手儲訓班 黃網帽

捷式25公尺26秒 、仰式25公尺30秒、蛙式25公尺35秒、蝶式25公尺40秒 四式轉身 出發跳水(初階)  立泳120秒 抽筋自解 泳池防溺課程 

八星   選手班     橘網帽

捷式50公尺30秒 、仰式50公尺32秒、蛙式50公尺40秒、蝶式50公尺45秒 四式轉身調整 出發跳水(中階)  中華民國紅十字會小小救生班 PADI Open Water Diver 淺水員

 

精選【團隊齊心】週三趴趴走-活動簡介

立體劇場-宇宙探險車

宇宙探險之旅

在長約在200公尺的軌道四周,【宇宙探險】穿插運用影片、燈光、場景與特效,營造出外太空的壯麗景觀,將有限空間化為無限的驚奇,乘坐低速封閉的車廂穿梭其間彷彿駕駛太空船遨翔穹蒼,十分鐘的旅程將帶給您畢生難忘的宇宙探險經歷!
您願意擔當人類先鋒,探索陌生未知的新宇宙嗎?

樹火紀念紙博物館

造紙DIY,想自己動手做張紙嗎?

顏色不盡相同的紙漿加上導覽人員們各自不同的「神秘佐料」,會在各位入館參觀的造紙師傅手中變化出什麼精采菜色呢?
攪動著會隨著氣候不同而改變溫度的紙漿和水,交織纖維,做一張專屬於自己的手工紙

動感3D劇院

座椅會跟著一起動的超酷立體影院

劇院是一個全自動的動感模擬影院,採2部高亮度、高解析度的數位投影機及強力六聲道環繞音響系統等,搭配雙人式液壓動感座椅,座椅可與螢幕上的影像同步移動,打破觀賞影片只是靜態享受的事實。

宇宙劇場 DOME THEATER

全天域電影,可以用 360 度全天域的方式欣賞自然美景或學習天文科學知識

目前東南亞數一數二的大型全天域劇場。利用全天域電影放映系統以及德國蔡司(ZEISS)星象模擬系統以 180 度半球型銀幕、25~30 度傾斜座椅加上立體音響效果,讓觀眾有如置身叢林溪流或宇宙星空之中。

兒童新樂園

雷射槍射擊

大家一同HIGH翻樂園

兒童新樂園有13項設施,有水果摩天輪、咖啡杯、海底總動員、輻射鞦韆、銀河號、碰碰車、採礦山列車、旋轉小飛機、海盜船、舞龍座、迴旋椅、飛天巴士、自由落體。

【團隊齊心】精選活動簡介

兒童最愛的安全槍戰!!
鐳射對戰是一種射擊遊戲,玩家必須用鐳射槍去射擊對手,不論個人賽或團隊賽都將要盡量得分或是達到某些目標。這項遊戲是非常安全的並且不像漆彈一樣疼痛。不需要特殊護具每個人都可以參加。

泡泡足球-團隊

身體素質提升遊戲

訓練平衡感、爆發力、有氧動力、無氧能力、碰撞練習。


泡泡足球是一種刺激好玩的新遊戲型態,參加者把自己套進大氣球裡,整場足球比賽每個人在場上連滾帶摔也不用擔心受傷。

桌上遊戲-團隊

足撞球-團隊

觀察分析能力、基本傳球準度、團隊合作遊戲

訓練討論合作、分析以及預測球體方向之穩定度

風行歐洲各國Pool Soccer 足撞球結合了撞球以及足球的概念,將球檯以及球放大數倍,並以腳代替球桿,以白色當母球,卻必須要用腳把球「踢」進洞,相當有趣。

教育堅持不放棄的桌上遊戲

團隊合作的桌上遊戲,

 

研究指出,桌遊不僅只是打發時間的休閒,還可以幫助孩子抒發不愉快情緒、降低攻擊性與排解怨念。聯合國教科文組織(UNESCO)早自三十年前就開始推動兒童玩的權利,提倡桌遊促進社交、情緒發展的好處。

 

仿生獸是什麼?我們一起動手製作!

 

仿生獸是由荷蘭藝術家 Theo Jansen 所設計的。在原始的設計中,仿生獸是以水管為細胞組件,而構成的仿生物行動的大型模型,並由風力來進行前進後退轉彎等動作,因此動作會很像多足節肢生物在行進時所產生的律動美。

點擊我認識(仿生獸)

 

迷你仿生獸製作

骨牌效應-團隊

動手製作四驅車

四驅車的原理是什麼?我們一起動手製作!

 

讓我們學習四驅賽車的運動原理,透過電池與馬達齒輪的相互作用,一步一步做出屬於自己的【最快賽車】。再來跟夥伴們一同來場團體決鬥吧!

 

 

 

骨牌的原理是什麼呢?讓我們一起動手操作看看!

 

共同研究骨牌的原理、間距與速度、撞擊高度、轉動角度之間的關係。並實際拿出毅力與耐心,發揮團隊分工以及想像力和時間規劃的能力。並一起創造出屬於團隊成就的榮譽骨牌!

 

 

2017團隊齊心 夢想成真 夏令營活動內容大綱(7-12歲)
2017團隊齊心 夢想成真 夏令營活動內容大綱(7-12歲)

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2017團隊齊心 夢想成真 夏令營活動內容大綱(7-12歲)
2017團隊齊心 夢想成真 夏令營活動內容大綱(7-12歲)

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【精選團隊齊心夢想成真夏令營】梯次

梯次

招收年紀

名額

全日班

半日班

備註

費用包含:
保險、

紀念品、車資、門票、場地費用、教練費用、午餐含點心、材料費用、結業證明。

 

5000元
【上午】
8:30

12:00

【下午】

14:30

18:00

8000元

【全日】
8:30

18:00

10人/梯

7-12歲

第二梯  

第三梯                 

第四梯                 

第五梯               

第六梯                  

8/07-8/11

7/31-8/04

7/24-7/28 

7/17-7/21

7/10-7/14

8/14-8/18

第七梯                  

精選全面啟動夏令營【優惠專案】優惠方案不可重疊使用

共享優惠

報名總費用達16000元 享總價9.5折優惠

報名總費用達30000元 享總價9折優惠

全日/時段班【動靜皆宜】活動簡介(適合4-6歲學員)

A

暑期專業班4-6歲室內足球主題課程

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時間:暑期一至五上午9:00-10:30

地點:TOP FIVE兒童運動俱樂部(台北市士林區士東路304號B1)

費用:2700元

室內足球主體課程特色:
連續性的上課,進步超神速!
不會因外力干擾中斷學習,課程上面選用階段性的特製遊戲課程,以一練習搭配一遊戲的方式來進行,練習好玩的足球。

 

足球主題課程

第二梯次 7/10-7/14 CONTRL球感訓練
第三梯次 7/17-7/21 SUPER STAR過人技術
第四梯次 7/24-7/28 XAVI傳球技術
第五梯次 7/31-8/04 FUTSAL基本課程
第六梯次 8/07-8/11 HAT-TRICK射門訓練
第七梯次 8/14-8/18 THE WINNER比賽情境
(詳細解說請於此網頁上方說明)

暑期4-6歲天才創意課程(手作)

時間:暑期一至五上午10:40-11:50

地點:TOP FIVE兒童運動俱樂部(台北市士林區士東路304號B1)

費用:2700元

課程方式:以有趣的手作課程來激發孩子的想像創意。


課程內容:

海洋奇緣、轉轉吧、雞蛋小雞、我愛紅蘿蔔、造型陀螺、熱氣球、小小烏龜、下雪了...等好玩的活動內容,等您一起來手作探索。

【全日班】動靜皆宜(8000元/梯)

A

足球主題課程
9:00-10:30

+

B

天才創意家
10:40-11:50

+

午餐/午休

+

12:00-13:50

C

籃球灌籃高手就是我
14:00-15:30

15:30

家長接回

暑期專業班夏令營【優惠專案】優惠方案不可重疊使用

共享優惠

報名總費用達16000元享總價9.5折優惠

報名總費用達30000元享總價9折優惠

C

時間:暑期一至五下午2:00-3:30

地點:TOP FIVE兒童運動俱樂部(台北市士林區士東路304號B1)

費用:2700元

基本技術教學(球感、協調性、專注力)

運球、傳接、護球、投籃基本動作與體能遊戲練習

籃球基本練習、個人動作控制、遵守規則

以遊戲與專業訓練整合來保持孩子的學習樂趣。

●全身協調性與腳步動作練習。

●個人籃球基本運球、傳接、護球、投籃練習。

●團隊生活紀律加強。
●正確運動觀念建立

藍球體適能課程梯次(每梯次一致五日的方針相同,但會以實際小朋友狀況,以不同的課程變化授課喔!)

第二梯次 7/10-7/14 
第三梯次 7/17-7/21 
第四梯次 7/24-7/28 
第五梯次 7/31-8/04 
第六梯次 8/07-8/11 
第七梯次 8/14-8/18 

暑期專業班3-6歲室內籃球主題課程(灌籃高手就是我)

動靜皆宜夏令營-活動行事曆

【室內足球】主題課程時間

9:00-10:30

10:40-11:50

時間

課程別

第一日

第二日

第三日

第四日

第五日

A

12:00-13:50

午餐/午休時間

14:00-15:30

15:30-16:00

家長接回,分享上課喜悅

上課地點

TOP FIVE
室內體育館
(台北市士林區士東路304號B1)

天才創意手作時間

B

C

灌籃高手【室內籃球】課程時間
 

備註:課程活動以及課表內容,安排會依照學員學習狀況,機動性調整活動時間與難易程度。

【注意事項】


1.已繳款付清者為確認報名參加,恕無法保留名額,活動期間如有請假,恕不補課或轉讓且費用不予保留或扣除。 
2.自報名後至實際上課前辦理退費,退還繳交費用之九成;自實際上課日算未於全期1/3者,退還扣除已上課費用及10%手續費用;超過全期1/3者,恕不退費。 
3.代購商品請先結帳,尺寸不合可換,恕不提供退費折抵處理,亦不列入退訓費用計算內。 
4.天災均依照行政院人事行政局或台北市政府規定是否停課,並以系統號碼簡訊通知學員家長之相關公布資訊。 
5.完整參加每梯次者將頒發贈予結業小禮品,退訓者恕無法贈送之。  
6.主辦單位有權對本活動一切事宜做出最終解釋與判決,如有未竟事宜與異動依現場公告為主。

 

【報名方式】

 

 

 即日起至6/20中午12:00開放網路報名,請至www.t5club.com填寫報名表,後以匯款的方式繳交至:(013國泰世華 265-50-603701-1 蘭雅分行 戶名:何育霖)並將匯款帳號後五碼以及報名表學員姓名以簡訊傳至0986893559 即可報名成功,若有疑問可於上班時間(每周二至五上午10:30-18:00)致電(02)28311163 TOP FIVE兒童運動俱樂部諮詢。

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